汪伶伶医生的科普号

家长给孩子评估生长速度方法参照以下标准进行：每个月都要测量孩子的身高。要取得准确的身高，就应该正确地测量。1.相同的测量时间：我们通常要求在早晨起床时进行测量。由于人的脊柱椎间隙受到其姿势和活动度的影响、以及足弓的变化，人的早晚身高会有不同。所以在相同的时间测量才有可比性。 2.相同的站立方式：要求裸脚，挺胸收腹，双眼平视，下颌不能上翘，以测得头部最高点。 3.相同的测量工具：用同一个测量尺测量，三角板两个直角边紧贴强和头部最高点，在直角处进行标记。每次进行标记，评估每个月生长速度。 4.同一个人测量：不同的人在测量时，尺压在头部的松紧度是不一样的。另外，尺有时会有松动，要掌握尺长度与地面保持平行。 家中测量，可在墙壁划上刻度或帖上纸质身高尺。注：每个月测量一次即可，不要频繁测量，以免给孩子造成心理负担。 衡量身高增长幅度一般以三个月的平均值来计算。

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